# Ne oldu?
Prof. Dr. Kemal Sayar, 20 Nisan 2026 tarihinde Antalya’da gerçekleşen 17. Uluslararası Psikofarmakoloji ve Çocuk‑Ergen Psikofarmakolojisi / Psikoterapi Kongresi’nde, dijital kültürün gençlerde dopamin bağımlılığı yarattığını ve bu durumun öz‑düzenleme yetisini zayıflattığını söyledi. Sayar, "Dijital kültür bizi adeta dopamin bağımlısı yaptı. İnsanlar kendilerine engel koymakta giderek zorlanıyor" ifadeleriyle, uzun vadeli düşünme ve öz‑kontrolün giderek zorlaştığını vurguladı.
# Ayrıntılar
Sayar, dopamin devrelerinin hızlı çalışmasının gençleri anlık ödüllere yönlendirdiğini, bilgisayar oyunları ve sosyal medyadaki anlık onayların bu sürece büyük katkı sağladığını açıkladı. Ayrıca, "Dünyada dürtüsellikte artış var. Aklımıza geleni hızlı şekilde uygulamak yönünde nesiller geçtikçe giderek kolaylaşan eğilim var" diyerek, bu eğilimin küresel bir trend olduğunu öne sürdü. Uzman, gençlerin okul eğitiminde öfke denetimi, empati ve diğer sosyal becerilerin sistematik olarak öğretilmesi gerektiğini vurguladı. Aile ve eğitim kurumlarının, dijital ortamların olumsuz etkilerini dengelemek için aktif rol alması gerektiğini belirtti. Bu açıklamalar, Sayar’ın uzman görüşü olarak sunulmuş olup, bağımsız, hakemli bir araştırma verisiyle desteklenmemektedir.
# Neden önemli?
Dijital platformların gençlerin günlük yaşamına entegrasyonu, nörolojik ödül sistemlerini etkileyerek impulsif davranışların artmasına yol açabilir. Sayar, bu durumun şiddet riskini yükseltebileceğine işaret ederek, ruh sağlığı hizmetlerinin genç nüfusta daha fazla öneme sahip olması gerektiğini dile getirdi. Uzman görüşü, gençlerin duygusal düzenleme becerileri ve empati yeteneklerinin gelişimini etkileyebilecek potansiyel bir tehdit olarak görülüyor. Ancak, iddiaların sınırlı kanıt temeline dayandığı ve genelleme yapılırken dikkatli olunması gerektiği vurgulanmalıdır.
# Sırada ne var?
Prof. Dr. Sayar, dijital kültürün gençlerdeki etkilerini daha sistematik bir şekilde inceleyen akademik çalışmaların yapılması gerektiğini savunuyor. Eğitim müfredatına duygusal zekâ ve impuls kontrolü derslerinin eklenmesi, ailelere yönelik bilinçlendirme programlarının geliştirilmesi ve dijital medya kullanımının dengeleyici politikaların oluşturulması öneriliyor. Bu öneriler, ilerleyen dönemlerde ilgili kurum ve sivil toplum kuruluşları tarafından değerlendirilebilir ve politika yapıcıların dikkatine sunulabilir. Ayrıca, uzman görüşünün bilimsel temelli araştırmalarla desteklenmesi, kamuoyunun daha güvenilir bilgiye ulaşmasını sağlayacaktır.
Kaynak: Anadolu Ajansı, 20 Nisan 2026, "Uzmanından ‘Dijital kültür, dopamin bağımlılığını artırıyor’ uyarısı".